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Gertrud Kutscher |
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Atem ist Leben
Atem ist weit mehr als die Versorgung des Organismus mit Sauerstoff. Atem reagiert unmittelbar und sensibel auf jede Körperbewegung, jedes Gefühl und jeden Gedanken. Unser individuelles Atemmuster spiegelt unsere Lebensgeschichte, unsere Lebensbedingungen und unsere Haltung zum Leben wider. Atemkraft ist Lebenskraft. Atembewegung ist der Grundrhythmus unseres Lebens. Aufgrund dieser Qualität fördert die Bewusstheit für unseren Atem in besonderer Weise unseren körperlich - seelisch - geistigen Wachstumsprozess.
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der Weg
Atemarbeit verfeinert die Empfindungsfähigkeit für den Körper, erhöht seine Durchlässigkeit und Schwingungsfähigkeit und bewirkt eine wachsende Bewusstheit für die persönliche Lebenshaltung. Der zugelassene individuelle Atem öffnet den Zugang zur ursprünglichen Lebenskraft, zur eigenen Tiefe und Kreativität und führt zu größerer innerer Stabilität. Die Tonus aufbauende Kraft des Atems und erhöhte Schwingungsfähigkeit des Körpers legen die Grundlage zu einer wohltönenden Stimme. Atemarbeit ist ein Übungsweg. Einzige Voraussetzung ist die Bereitschaft, sich über den Atem neu zu erfahren und sich die Zeit dafür zu nehmen.
außer Atem? Möchten Sie mal wieder frei durchatmen? Brauchen Ihr Rücken und Ihre Gelenke Entlastung? Hätten Sie gern eine kraftvolle, wohltönende Stimme? Fehlen Ihnen Augenblicke innerer Ruhe und Ausgeglichenheit? Wünschen Sie sich Anregung und Begleitung auf Ihrem Entwicklungsweg? Oder wollen Sie sich einfach eine Atempause gönnen?
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Gertrud Kutscheryoga & atem Neue Kulmer Str. 1 fon/fax 030 462 37 19 mail gertrudkutscher@atemkraft.de
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